Криосауна, фигура и омоложение

    Один сеанс криосауны избавляет от 500 до 1200 ккал, причем тратятся те калории, которые были получены в виде тортика и картофеля фри («быстрые углеводы»). НО! Прелесть похудения в криосауне кроется совсем в другом: после охлаждения обменные процессы резко ускоряются, защитные силы организма возрастают, сосуды расширяются, за счет чего улучшается крово-обращение, сжигание жиров и лимфоотток. 

    После криосауны в течение 6 часов ощутимы изменения в коже и подкожном жировом слое. После сеанса все процедуры по похудению и борьбе с целлюлитом становятся в несколько раз эффективнее. Поэтому и массаж, и другие косметические процедуры будут очень благоприятны.     

   Эффективность фитнеса и других тренировок увеличи-вается на 50%. Вы сможете сделать больше подходов, дольше бегать или посетить два занятия по аэробике вместо одного.     

   Еще один плюс криосауны — после нее в течение 6 часов Ваша энергия будет бить через край. Рекомендуется курс 5-15 процедур через день, 2-4 курса в год. 

Криосауна и оздоровление

   Криосауна используется при усталости и депрессии, для зака-ливания, профилактики заболеваний и в программах оздоровления. Это особенно актуально в условиях холодного северного климата. Кроме того, во время процедуры происходит выделение эндорфинов («гормонов счастья») – а это сохранение здоровья людей со стрессорными нагрузками, с активной физической работой, хронической усталостью и депрессиями.  Спустя двадцать минут после сеанса ощущается обновление организма и улучшение его работы. При этом эффект от процедуры не улетучивается через полчаса, наоборот, в дальнейшем нормализуется сон, устраняется раздражительность, проходят головные боли. Рекомендуется курс 10-15 процедур через день 2-3 раза в год.